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Psicólogo, escritor, jornalista e consultor empresarial, traz nesse livro uma combinação de pesquisas de ponta que mostram que a base do sucesso está fortemente relacionada a ter foco. Fazendo uma analogia à atenção, segundo ele, funciona muito parecido com um músculo – se não a utilizamos pode atrofiar   e, em contrapartida, se a exercitamos  ela se fortalece.Ao lidar com um mundo com muitas distrações, se quisermos prosperar precisamos aprimorar, exercitar e praticar o foco.foco